Lam i wok

Type: WOK • Karakter: Ikke prøvet
Bruk nettleserens Skriv ut (Ctrl+P).

Ingredienser

600 g lammekjøtt fra stek eller filet
2 ss olivenolje,
1 liten squash eller ½ agurk, 
2 gulerøtter, 
1 liten boks maiskorn.

Saus: 
1/2 dl buljong, 
2 ss soyasaus, 
1 ss maisenna, 
1 ss honning eller brunt sukker, 
1 ss sherry eller solbærsaft, 
1 ss eddik.

Utførelse

Skjær kjøttet i sukkerbit store terninger, squash og gulerøtter i tynne strimler. Gulrøttene kan eventuelt grovrives. Bland ingrediensene til sausen. Varm oljen i woken og brun kjøttet i små porsjoner. 2-3 minutter på sterk varme. Legg det til side. Fres gulerøtter, squash og mais raskt i olje. Ha i kjøttet og hell over sausen. Varm raskt opp og server.
Porsjoner: 4 • Grader i ovn: • Min i ovn: 0